 |
PLT. Kadis Dinkes Kesehatan Dr. Ishak Kenre Ajak Masyarakat Perkuat Kesehatan Mental |
NARASIRAKYAT, Sidrap — Plt. Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sidenreng Rappang, Dr. Ishak Kenre, kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat. Melalui sebuah video singkat namun sarat makna, beliau membagikan pesan penting tentang ikhtiar menjaga kesehatan mental dan kesehatan jiwa di berbagai situasi.
Video tersebut beredar luas di media sosial dan mendapatkan respons positif dari masyarakat, terutama karena disampaikan dengan bahasa yang sederhana, hangat, dan mengalir. Pesan-pesan beliau menjadi pengingat bahwa kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik, ekonomi, sosial, dan spiritual.
Dalam video tersebut, Dr. Ishak Kenre membuka pesannya dengan sapaan penuh keteduhan: “Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.”
Ia kemudian menegaskan bahwa sehat fisik, sehat ekonomi, sehat sosial, sehat spiritual, dan sehat jiwa adalah cita-cita setiap orang. Namun, kesehatan jiwa sering kali menjadi aspek yang kurang diperhatikan, padahal justru menjadi fondasi keseimbangan hidup.
Menurutnya, menjaga kesehatan mental dibutuhkan dalam setiap situasi dan kondisi, baik di masa tenang maupun saat menghadapi tekanan hidup. Ia menjelaskan bahwa langkah paling efektif untuk merawat kesehatan mental berasal dari dalam diri, seperti:
-
memperbanyak ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT,
-
bersabar dan beriman,
-
menjaga pola makan yang sehat dan bergizi seimbang,
-
tidur cukup,
-
mengenali dan mengelola stres,
-
serta menjaga hati tetap bahagia, banyak bersyukur, dan penuh kegembiraan.
Pesan tersebut menggarisbawahi bahwa kesehatan jiwa bukan hanya tentang bebas dari gangguan, tetapi tentang mampu merasa tenteram, bersyukur, dan tetap ceria meski menghadapi dinamika kehidupan.
Video ini sekaligus menjadi dukungan nyata Dinas Kesehatan Sidrap terhadap program pemerintah daerah dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental, terutama di era yang penuh tekanan sosial, ekonomi, dan digital.
Di akhir pesannya, Dr. Ishak kembali menutup dengan salam penuh kehangatan, sebagai bentuk kepedulian dan ajakan untuk terus menjaga diri:
“Jaga kesihatan mental dalam keadaan dan situasi apa pun. Terima kasih. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.”
5 FAKTA MENARIK DARI PESAN DR. ISHAK KENRE
-
Mengangkat isu kesehatan mental yang kini menjadi sorotan global, namun masih sering dianggap tabu di masyarakat.
-
Disampaikan dalam format video, sehingga mudah dipahami dan dibagikan secara luas oleh masyarakat.
-
Pesan bernuansa islami, menekankan keseimbangan spiritual sebagai bagian dari kesehatan jiwa.
-
Menggabungkan pola hidup sehat dengan pendekatan emosional, seperti syukur dan kegembiraan.
-
Menjadi bagian dari edukasi berkelanjutan Dinkes Sidrap dalam meningkatkan kesadaran publik terhadap kesehatan mental.
Kesehatan mental adalah perjalanan, bukan tujuan akhir. Melalui ajakan lembut Dr. Ishak Kenre, masyarakat diingatkan bahwa ketenangan jiwa bukan hanya datang dari luar, tetapi bertumbuh dari syukur, iman, dan kebiasaan sehat yang kita rawat setiap hari. Ketika jiwa kita terjaga, hidup pun menjadi lebih ringan, bermakna, dan membahagiakan.
